EL MIEDO

¿Que es el miedo? ¿Se puede vivir con miedo? Es el mismo miedo en todas las edades? ¿Como vencer el miedo? ¿El miedo es una construcción cultural? A continuación daremos lugar a responder estas preguntas, por que de ninguna manera es posible vivir amenazado.
Que es el miedo
El miedo es una emoción tomada como amenaza caracterizada por un intenso sentimiento habitualmente desagradable, provocado por la percepción de un peligro, real o supuesto, presente o futuro. Es una emoción primaria que se deriva de la aversión natural al riesgo o la amenaza, y se manifiesta tanto en los animales como en el ser humano.
A lo largo de la historia ha habido todo tipo de movimientos sociales y culturales fundamentados en el miedo a algo: el milenarismo, en miedo al efecto 2000 o los movimientos apocalípticos. El miedo es también un arma de guerra, empleada con asiduidad en la guerra moderna gracias al desarrollo de la aviación.
Se puede vivir con miedo
Podemos considerar que se llega a un momento en el que el miedo se torna inbancable que no se puede soportar permanecer más tiempo de esta manera. Es una sensación interior que produce un malestar que imposibilita el desarrollo de otra actividad, como por ejemplo, divertirse con niños, ser solidario, realizar obras de caridad, socializarse, entre muchas otras mas, que en fin estas actitudes son las que hacen o llevan a la persona a alcanzar la felicidad. El miedo seria como tener dolor de cabeza e intentar resolver un calculo matemático ( se produce una relación directa con el estado de animo con la imposibilidad de realizar una actividad).
Es el mismo miedo en todas las edades.
El miedo tiene mucho que ver con las experiencias de vida, los conocimientos y el ambiente en el que se desarrolla la situación de temor, por lo tanto podemos decir que un chico de 5 años con pocos conocimientos debido a su corta edad y sus escasas experiencias le tendría miedo a determinados factores o situaciones que una persona adulta con mayor grado de conocimientos y experiencias, no le tuviese miedo a lo que si el pequeño le tiene, por que la persona mas grande ya sabe como afrontarlo y salir adelante. Unos de los ejemplos mas claros es la historia del cuco en los bebes, es obvio que una persona mas grande no le va a tener miedo por que ya conoce la verdad de la leyenda, lo que no quiere decir que un anciano de 75 años no le tenga miedo a un robo, cuando si lo puede tener, en cambio una de 45 años no le tiene miedo por que ya tubo muchos robos que por experiencia, por que ya sabe lo que es y conoce la manera adecuada y conveniente de enfrentar esta situación tan delicada, teniendo en cuenta la cruel realidad que vivimos, con los delincuentes realizando hechos delictivos bajo el efecto de sustancias toxicas que les hace perder totalmente la conciencia llegando a ser capaces de cualquier tipo de acción.

Como vencer el miedo

Para vencer el miedo tenemos que aceptar que el miedo es una respuesta normal a tu desarrollo personal, cada vez que quieres crecer, que quieres lograr los éxitos, tomar una decisión importante, salirte de tu lugar de comodidad, sentirás miedo ya que este quiere protegerte de lo desconocido.

Siente el Miedo y hazlo como quiera ¿Por qué razón? Te contesto en las palabras de Eleanor Roosevelt *cuando dijo:




"Tú ganas fortaleza, coraje y confianza en ti mismo
Cada vez que te detienes y miras el miedo en la
Cara. Tú debes hacer lo que piensas que no puedes
Hacer".

El miedo como construcción cultural
Catherine Lutz ha estudiado la variabilidad cultural del miedo. Según sus averiguaciones, la comunidad ifaluk considera positiva la cobardía, y por tanto para ellos es bueno confesar el miedo pues es prueba de ser persona inofensiva y temerosa de las leyes del grupo.

Joanna Bourke, autora de Fear: a Cultural History (El miedo: una historia cultural) revela que el miedo, como un sentimiento colectivo e individual, varía con las épocas y los contextos históricos.

Durante el siglo XIX, los temores relacionados con la muerte inminente estaban estrechamente vinculados a los miedos acerca de cualquier tipo de vida después de la muerte eventual así como relacionada con la inquietud sobre el diagnóstico correcto del deceso (o dicho de otra manera: que condujera a un entierro prematuro). En nuestro tiempo, por el contrario, tendemos a preocuparnos mucho más sobre el hecho que nos obliguen a permanecer vivos más de lo debido (denegándonos la oportunidad de morir con dignidad). Es el personal médico, en vez de los clérigos, el que preside cada vez más sobre el terror a la muerte. Los debates actuales sobre la eutanasia y la muerte asistida están relacionados con estos cambios.
Esta investigadora sostiene que el principal transmisor actual del miedo son los medios de comunicación de masas, pero en todo caso se precisa de la credulidad de la sociedad para que el pánico estalle. Tras estudiar los archivos históricos, la autora muestra cómo entre 1947 y 1954 estalló un pánico colectivo ante el abuso sexual de niños, pese a que los periódicos llevaban años publicando ese tipo de noticias. Otro caso estudiado por la autora es el pánico colectivo desatado por la retransmisión de La guerra de los mundos por Orson Welles en 1938, cuando una ficción radiada sobre un ataque alienígena a la tierra desató la alarma entre los estadounidenses. La autora recuerda que el precedente de ese experimento fue olvidado, tal vez por un posterior sentimiento de vergüenza colectiva.

Para finalizar de este trabajo podemos sacar una enseñanza:
Todas las personas que tú conoces y que hoy son exitosas, cuando han querido crecer y avanzar en sus vidas y han sentido miedo, supieron como afrontarlo y en el caso de que no les haya ido bien, aprendieron del error para no volver a pisar el mismo palito.











*Gran líder quien ayudó a su esposo, el Presidente Franklin Roosevelt, y al mundo entero a que trabajen por la paz y la tolerancia, tambien lucho por los derechos humanos.
Federico trejo